右胫骨平台内侧骨折两个月后,腿无法弯到正常度数,可能是关节粘连、康复训练不足、肌肉力量弱、疼痛限制、心理因素等所致。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.关节粘连:骨折后局部组织修复可能形成粘连,限制关节活动。可通过康复治疗师指导的功能锻炼,如屈伸活动来改善。
2.康复训练不足:未进行足够且正确的康复训练。应制定科学的康复计划,逐渐增加训练强度和时间。
3.肌肉力量弱:受伤后腿部肌肉力量下降。需进行针对性的肌肉力量训练,如股四头肌、小腿肌肉的锻炼。
4.疼痛限制:疼痛会影响关节活动度。可采取物理治疗,如热敷、超短波等缓解疼痛。
5.心理因素:对疼痛的恐惧或担心恢复不佳,影响主动锻炼。要树立信心,克服心理障碍。
总之,要综合考虑多种因素,在医生和康复治疗师的指导下,积极进行康复治疗和训练,以恢复腿部正常的活动度。
对于您这样的胫骨平台骨折来说手术后3月内活动度在90度以上就是可以的,您现在已经是100度了,恢复的还是不错的。要想让膝关节弯曲度数达到正常的话,是需要一段时间的,建议您逐步的加大弯曲膝关节的幅度,膝关节周围按摩以及热敷是有一定的帮助的。
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