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服用渔夫堡维 D 软胶囊补钙，一次两粒，何时吃好？
疾病：提问于 2024-09-29 15:39 -
病情描述：
我的指甲老是分层 所以买的钙片 渔夫堡的维D软胶囊 说明书上一次两粒 要怎么吃 分饭前饭后吗？
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回答1
服用维 D 软胶囊补充钙质，其服用时间没有严格限制，但一般建议在特定时间段服用，如饭后半小时、随餐服用等。同时，还需注意饮食均衡、适当运动等。 1. 饭后半小时：此时服用可减少对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收。 2. 随餐服用：食物中的油脂能促进脂溶性维生素 D 的吸收。 3. 避免空腹：空腹服用可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等。 4. 注意饮食：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 5. 适当运动：有助于增强骨骼强度，促进钙的利用。 6. 定期复查：了解血钙水平，以便调整补钙方案。 总之，服用维 D 软胶囊补钙要综合考虑多方面因素，以达到较好的效果。同时，如有特殊情况或疑问，应咨询医生。
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