眼睛经常发酸可能由用眼过度、眼部炎症、干眼症、屈光不正、眼疲劳等引起。 1.用眼过度:长时间使用电子设备、阅读或写作等,会使眼睛肌肉持续紧张,导致发酸。应注意定时休息,每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.眼部炎症:结膜炎、角膜炎等炎症刺激眼部,可引发发酸。需根据炎症类型使用抗生素眼药水,如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.干眼症:泪液分泌不足或泪液蒸发过快,眼睛缺乏滋润,容易发酸。可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液等。 4.屈光不正:近视、远视、散光等未矫正时,眼睛为看清物体需过度调节,引起发酸。需佩戴合适的眼镜矫正视力。 5.眼疲劳:睡眠不足、精神压力大等导致眼疲劳,也会出现发酸症状。要保证充足睡眠,放松心情。 总之,如果眼睛经常发酸,应注意眼部休息,如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊,查明原因,对症治疗。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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