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中医有哪些方法能有效缓解少儿近视
疾病：近视提问于 2024-09-26 15:30 -
病情描述：
如何用中医方法缓解少儿近视
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回答1
中医缓解少儿近视的方法多样，包括按摩、针灸、中药调理、食疗、眼保健操等。 1.按摩：通过按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空等，能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 2.针灸：选取眼部周围及身体相关穴位进行针灸，如光明、养老等，调节眼部经络气血。 3.中药调理：根据少儿体质，可选用枸杞、菊花、熟地、山药等中药，以养肝明目、补肾健脾。 4.食疗：多食用富含维生素 A、C、E 和锌、硒等营养素的食物，如胡萝卜、蓝莓、猪肝等。 5.眼保健操：规范进行眼保健操，如揉天应穴、挤按睛明穴等，能放松眼部肌肉。 中医缓解少儿近视的方法各有特点，家长可在医生指导下为孩子选择合适的方法，同时注意培养孩子良好的用眼习惯。
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