肾虚原因通常可分为先天不够、后天失调、房劳过火和病后失养等几种事故。先天不够肾虚原因是因为母体虚弱,精血不够,或病后受孕,或孕妇营养欠佳,导致胎儿发育性恶,甚至早产,胎儿长大之后易肾虚。肾虚原因后天失调则是因为终年营养不够或过火辛劳,肾精忌讳房事过度,日久则虚。终年过火辛劳和房劳过火则肾精耗损不复,必定导致肾虚。大病之后,耗费太过,若不及时养护,也会累及肾虚。若能从以上几方面节制养护,则能添置肾气,延续兴旺。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院