女性可以对照下列条款来判断自己是否患有肾虚: 早上起床后,你的枕头上是否经常出现掉落的发丝? 早上梳洗前,你是否有面色苍白、眼圈发黑的情况? 你是否存在皮肤干燥,脸上过早地出现了鱼尾纹、黄褐斑等情况? 你的体重是否有明显增加或下降的趋势? 你的记忆是否比以前下降了许多?是否存在昨天想好的事情,今天怎么也记不起来的情况? 你最近的工作情绪是否很低,是否总想对身边的人发火? 在连续工作1个小时后,你是否感到身体倦怠、胸闷气短,并希望能早点回家休息? 你是否晚上经常睡不着觉?或者好不容易睡着了,睡眠质量却很低。 不论白天还是晚上,你是否都存在尿频的现象? 你是否出现了性欲减退的现象?面对丈夫发出的求爱信号,你是否会感到疲惫不堪? 你是否明显感到自己的乳房没有以前那么坚挺,且有松弛、下垂的迹象? 你最近几个月的月经是否很不规律,出现了提前或延后,甚至干脆不来的现象 女性如何判断自身是否肾虚!希望通过我们上面的介绍对您更好的判定自身是否肾虚,有一定帮助,出现肾病症状选择正规的肾病医院进行治疗,祝您早日康复。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院