每天早上起来腰疼,可能由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等引起。 1.床垫不合适:床垫过软或过硬,无法提供良好的腰部支撑,导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张,晨起就会腰疼。可更换合适床垫。 2.腰肌劳损:长期腰部劳累、姿势不良等导致腰部肌肉慢性损伤。需注意休息,避免劳累,适度锻炼腰部肌肉。 3.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,髓核突出压迫神经。症状轻者可通过卧床休息、牵引治疗等缓解,严重者可能需要手术。 4.强直性脊柱炎:一种自身免疫性疾病,主要累及脊柱及骶髂关节。除了腰疼,还可能有关节僵硬。治疗包括药物(如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特)和物理治疗。 5.泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,炎症刺激或结石梗阻可引起腰疼。需要针对病因治疗,如抗感染、排石等。 晨起腰疼的原因多样,如果腰疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院