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顺产后吃哪些食物能促进恶露排净？
疾病：视力提问于 2014-04-20 11:26 -
病情描述：
顺产后吃哪些食物能促进恶露排净？
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回答1
顺产后促进恶露排净，可通过饮食调理，如食用活血化瘀、促进宫缩、温热滋补、富含蛋白质和维生素的食物等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.活血化瘀：红糖、山楂等，能活血化瘀，帮助恶露排出。
2.促进宫缩：益母草有促进子宫收缩的作用，有助于恶露排净。
3.温热滋补：小米粥可温暖身体，补充营养，利于产后恢复。
4.富含蛋白质：瘦肉、鱼类富含优质蛋白，增强体质，促进身体恢复。
5.富含维生素：新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果，补充维生素，提高免疫力。
顺产后的饮食调理对恶露排出有一定帮助，但也要注意饮食均衡，如有恶露异常，应及时就医。-
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回答2
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