月子中关节痛不建议随意使用活络油。因为产后身体特殊,关节痛可能由多种原因引起,如激素变化、劳累、着凉、缺钙、关节炎等。 1.激素变化:产后体内激素水平改变,关节韧带松弛,容易出现关节疼痛。这种情况通常会随着身体恢复逐渐改善。 2.劳累:照顾新生儿过度劳累,可能导致关节负担加重而疼痛。要注意休息,避免长时间抱孩子。 3.着凉:月子期间保暖不当,受到风寒侵袭,会引起关节痛。要注意保暖,尤其关节部位。 4.缺钙:哺乳期钙流失较多,缺钙可能引发关节疼痛。需适当补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5.关节炎:如果本身有关节炎病史,产后可能加重。需要就医诊断,必要时进行药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠等,但需遵医嘱。 总之,月子中出现关节痛,不要盲目使用活络油,应先明确原因。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院