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哺乳期饮食很关键，请问下不能吃什么东西？都说很容易吃到回奶的东西，真的吗？要注意什么？
疾病：哺乳提问于 2014-04-20 08:33 -
病情描述：
哺乳期饮食很关键，请问下不能吃什么东西？都说很容易吃到回奶的东西，真的吗？要注意什么？
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回答1
哺乳期不建议吃辛辣刺激性的食物，以及喝咖啡喝浓茶不要吃太过油腻的或者甜的食物，油炸的食品也尽量不吃。但是一定要保证营养均衡缺乏营养，奶水的质量会有很大的影响巧克力建议少吃不建议抽烟，不能喝酒酒精会通过乳汁进入到宝宝的体内引起宝宝酒精过敏等刚从冰箱里拿出来的食物也是不建议吃的尤其是西瓜等凉性水果如果吃得过太多，也有可能会导致宝宝腹泻而且还有可能会引起孕妈妈拉肚子的建议在室温下放半个小时左右之后再吃。
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回答2
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