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过敏性鼻炎躺下时症状明显，求简单调理法
疾病：过敏性鼻炎提问于 2024-09-26 14:43 -
病情描述：
特别是躺下来的时候），被诊断为过敏性鼻炎。看过不少医生，吃过不少药物，需求一种简单有效的方法或者调理办法，坚持下去，缓解症状。
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回答1
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要由过敏原刺激、遗传因素、免疫失衡、环境影响和鼻腔结构异常等导致。缓解症状可从避免过敏原、鼻腔护理、增强免疫、规范用药和改善生活习惯入手。 1.避免过敏原：常见过敏原如花粉、尘螨等，尽量减少接触，定期清洗床上用品。 2.鼻腔护理：使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润。 3.增强免疫：适当运动，保证充足睡眠，均衡饮食，补充维生素 C 和 D。 4.规范用药：如氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等，遵医嘱用药。 5.改善生活习惯：保持室内通风，避免吸烟和刺激性气味，注意保暖。 过敏性鼻炎的调理需要长期坚持，综合采取多种措施，才能有效缓解症状。如症状严重，应及时就医。
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