肝炎患者饮食需注意,包括蛋白质、维生素、矿物质、脂肪和碳水化合物的摄入等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.蛋白质:多吃牛奶、奶制品、鸡蛋等,有助于肝细胞修复。
2.维生素:摄入新鲜蔬菜和水果,如橙子、菠菜,补充维生素C和维生素E。
3.矿物质:食用瘦肉、鱼类,补充锌、铁等矿物质。
4.脂肪:选择优质脂肪,如橄榄油、鱼油。
5.碳水化合物:适量食用谷物,保证能量供应。
合理的饮食有助于肝炎患者的康复,但同时要遵医嘱治疗。
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