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脚崴导致肌腱拉伤能否通过按摩康复
疾病：踝扭伤提问于 2024-09-26 15:28 -
病情描述：
脚崴，肌腱拉伤能按摩好吗
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回答1
脚崴造成肌腱拉伤后，按摩不一定能使其完全康复。这取决于拉伤的程度、时间、个人体质以及按摩的手法和时机等。 1.拉伤程度：轻度拉伤在恢复期适当按摩可能有帮助，但严重拉伤可能会加重损伤。 2.拉伤时间：刚受伤时按摩会加重肿胀和疼痛，恢复期按摩更合适。 3.个人体质：有些人对按摩的反应较好，恢复快；而有些人可能效果不明显。 4.按摩手法：专业、正确的手法能促进恢复，错误手法可能适得其反。 5.按摩时机：过早按摩不利，一般在伤后 72 小时，肿胀开始消退时进行较安全。 总之，脚崴肌腱拉伤后不能单纯依赖按摩，应综合考虑多种因素。必要时及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。
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