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如何有效保养卵巢和子宫
疾病：子宫颈炎症提问于 2014-04-17 17:08 -
病情描述：
如何有效保养卵巢和子宫
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回答1
保养卵巢和子宫，可从避孕、用药、饮食、运动、作息等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.避孕：做好避孕措施，减少人流手术次数，少用紧急避孕药，可选择常规避孕药或避孕套。
2.用药：避免滥用含激素药物，如需调节激素，应在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
3.饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，戒烟戒酒。
4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质。
5.作息：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
保养卵巢和子宫需综合多方面，长期坚持良好的生活习惯，如有异常及时就医。-
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回答2
你好，根据你说的情况是需要你定期复查子宫及双侧卵巢，是否有炎症，囊肿等情况，另外可多吃红枣。蜂蜜类食物。
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- 陈子奇 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：妇科炎症及不孕不育的治疗。
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