男人气虚的症状有哪些？吃什么调理？_即问即答

男人气虚的症状有哪些？吃什么调理？ 疾病：虚证提问于 2014-04-16 18:21: 病情描述：

男人气虚的症状有哪些？吃什么调理？

回答1
男性气虚症状主要包括精神疲乏、声音低弱、面色苍白、容易出汗、头晕目眩以及消化不良。饮食调理方面，建议摄入补气食物，选择性平味甘或甘温的食物，保证营养丰富且易于消化吸收。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.精神疲乏：表现为经常感到乏力，缺乏精力，即使休息充足也难以恢复。
2.声音低弱：说话声音细小，无力，常常需要用力才能让声音听起来清晰。
3.面色苍白：由于气血不足，面部肤色偏白，缺乏健康的红润。
4.容易出汗：轻微活动后即大量出汗，尤其是在天气并不炎热的情况下。
5.头晕目眩：站立或坐起时容易感到头晕，眼前发黑，严重时可能伴有晕厥。
6.消化不良：食欲减退，进食后感觉腹部胀满，大便不成形或稀软。
面对气虚症状，日常饮食应注重补气养血，可适量食用党参、黄芪、山药等具有补气功效的食材。同时，保持规律的生活作息，适当进行体育锻炼，有助于改善体质，增强免疫力。若症状持续存在，建议就医寻求专业诊断与治疗。
成杰辉 主任医师治未病中心 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：各类虚损体质、病后体虚、功能失调及亚健康...
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网友追问2019-05-14 22:31:07

浑身无力。精神不佳。。稍微运动的时候会有气喘。。胸闷。。这是气虚的症状吗？？

网友追问2019-05-14 22:34:02

精神不佳。。稍微运动有气喘胸闷症状。。有时候会浑身无力。。
针对上述问题，王玉才医生建议：

你说的这种情况确实考虑身体气虚所致，可以服用补中益气丸调理。平时可适当运动也可以改善体质的。
王玉才 主治医师治未病中心 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长治疗肾病综合征，慢性肾炎，神经性...