跑步下坡时膝盖疼，上坡初不疼后疼是何因_即问即答

跑步下坡时膝盖疼，上坡初不疼后疼是何因 疾病：提问于 2014-04-13 15:13: 病情描述：

跑步下坡时膝盖疼，上坡初不疼后疼是何因

回答1
跑步下坡时膝盖疼，上坡初不疼后疼，可能由多种原因引起，包括运动损伤、关节退变、肌肉力量失衡、髌骨轨迹异常、炎症反应等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.运动损伤：跑步时尤其是下坡，膝盖承受的冲击力较大，可能导致韧带、半月板等损伤，引起疼痛。
2.关节退变：随着年龄增长，膝关节软骨磨损、骨质增生，关节稳定性下降，在运动时易出现疼痛。
3.肌肉力量失衡：腿部肌肉力量不均衡，尤其是股四头肌内侧头力量较弱，无法有效稳定膝关节，增加了受伤风险。
4.髌骨轨迹异常：髌骨运动轨迹不正常，在特定运动时会摩擦周围组织，导致疼痛。
5.炎症反应：如滑膜炎、关节炎等，运动刺激炎症部位，引发疼痛。
总之，出现这种情况应引起重视，及时休息，避免进一步损伤。若疼痛持续不缓解或加重，建议到正规医院骨外科就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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网友追问2018-11-14 23:15:05

跑下坡路后,膝盖上表面疼痛，上楼梯时疼痛感加重。不吃药痛感会消失吗？怎么处理比较好
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，患者的情况，考虑为关节炎、受凉引起的，可以拍片检查一下，可以口服止疼药物的，要注意休息。
晋波 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...