右肩膀和上臂酸疼可能由肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、外伤、关节炎等引起。 1.肩周炎:肩关节周围的炎症,导致肩部及上臂疼痛,活动受限。多因肩部长期劳累、受寒等。治疗以休息、热敷、物理治疗及药物治疗为主,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 2.肌肉劳损:长期过度使用上肢肌肉,造成肌肉疲劳和损伤。表现为酸痛、无力。治疗包括休息、按摩、外用活血止痛膏等。 3.颈椎病:颈椎病变压迫神经,可引起肩部和上臂放射性疼痛。常与长期低头等不良姿势有关。治疗有牵引、按摩、服用甲钴胺营养神经等。 4.外伤:如撞击、拉伤等,导致肩部和上臂受伤。治疗需根据损伤程度,轻者休息、冷敷,重者可能需要手术。 5.关节炎:如肩关节关节炎,关节软骨磨损,引发疼痛。治疗包括药物治疗,如硫酸氨基葡萄糖,以及关节腔注射玻璃酸钠等。 总之,右肩膀和上臂酸疼的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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