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过敏性体质怎样进行有效的调理
疾病：提问于 2024-09-26 14:59 -
病情描述：
过敏性体质如何调理
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回答1
过敏性体质的调理，可从避免过敏原、增强体质、保持良好生活习惯、合理饮食、调节心理等方面入手。 1.避免过敏原：了解常见过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量避免接触。定期清洁家居环境，使用空气净化器和防螨床上用品。 2.增强体质：适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强身体免疫力。 3.保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。 4.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易致敏食物。 5.调节心理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，减轻精神压力。 总之，过敏性体质的调理需要长期坚持，综合采取多种措施，逐渐改善体质，减少过敏反应的发生。
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- 您好， 我想咨询一下患结节性痒疹5年怎么样才可以治疗痊愈 谢谢
针对上述问题，吴化忠 医生建议：
你好，你目前的瘙痒不适，可以用点氯雷他定抗过敏以及炉甘石洗剂涂抹治疗处理。
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- 吴化忠 主治医师 中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：擅长对小儿呼吸系统疾病的治疗，如小儿毛细...
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回答2
你好，过敏体质最好到医院检查一下过敏源，知道过敏源以后尽量避免。
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