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脑梗塞康复三年未吃药，如何有效预防复发
疾病：脑梗死提问于 2024-09-26 14:44 -
病情描述：
脑梗塞住过院三年了，好后没再吃过药，怎么预防
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回答1
脑梗塞患者康复三年未吃药，预防复发需从生活方式、饮食、运动、定期检查及控制基础病等方面着手。包括规律作息、均衡饮食、适度运动、按时复查、控制血压血糖血脂等。 1. 生活方式：保持规律的作息时间，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。 2. 饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等。减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物摄入。 3. 适度运动：根据自身情况选择适合的运动，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少运动 3-5 次，每次 30 分钟以上。 4. 定期检查：每半年或一年进行一次全面的体检，包括血压、血糖、血脂、血常规、凝血功能、颈部血管超声等，以便及时发现问题并处理。 5. 控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，遵医嘱按时服药，如硝苯地平缓释片、二甲双胍、阿托伐他汀钙片等。 总之，脑梗塞患者即使康复后也不能掉以轻心，要通过综合措施预防复发。一旦出现头晕、肢体麻木无力等症状，应及时就医。
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- 巩雪 医师 心血管内科 山东省中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：心血管疾病，外科疾病的诊断与治疗。
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