腰椎退行性病变是腰椎老化、功能减退的现象,受年龄、劳损等多种因素影响,包括年龄增长、不良姿势、外伤、肥胖、遗传等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.年龄增长:随着年龄增加,腰椎间盘水分减少,骨质发生变化。
2.不良姿势:长期弯腰、久坐等,增加腰椎负担。
3.外伤:腰部受伤可加速退变。
4.肥胖:身体过重加大腰椎压力。
5.遗传:部分人因遗传因素更易出现退变。
总之,腰椎退行性病变是常见问题,出现症状应及时就医,采取合适治疗方法,平时注意保护腰椎。
骨折后要注意饮食清淡,多食果蔬,注意补充锌铁锰等微量元素,禁忌烟酒,以免影响骨骼愈合。
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