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人流后能否吃山药，会对身体有害吗？
疾病：人流后妇科病提问于 2024-09-26 15:19 -
病情描述：
因为有了一个孩子了，这次我又怀孕了，我在人流之后可以吃山药吗？对身体有害处吗？
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回答1
人流后可以吃山药，一般对身体无害，反而有益。山药富含多种营养物质，有助于身体恢复。人流后身体较虚弱，饮食需注意营养均衡、清淡易消化、避免生冷辛辣等。 1.营养丰富：山药含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，能补充人流后身体所需营养。 2.健脾益胃：有助于改善人流后可能出现的脾胃虚弱，增进食欲。 3.增强免疫力：其中的多糖等成分可帮助提高身体的抵抗力，促进恢复。 4.滋阴润燥：能缓解人流后可能出现的燥热、口干等症状。 5.食用注意：要选择新鲜、无变质的山药，烹饪方式以蒸煮为宜，避免油炸或添加过多辛辣调料。 总之，人流后适量食用山药是有益的，但饮食调理只是身体恢复的一部分，还需注意休息、避免劳累、保持良好的心态等。
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- 孟丽洁 主治医师 呼吸内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：呼吸内科常见病，传染病，结核病。
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