人流手术后需要格外注意身体,包括注意休息、加强营养、预防感染、观察出血情况、避免性生活等。 1. 注意休息:人流后身体较虚弱,应保证充足的睡眠,避免劳累和剧烈运动。 2. 加强营养:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,以促进身体恢复。 3. 预防感染:保持外阴清洁,遵医嘱使用抗生素预防感染。 4. 观察出血情况:一般出血会在一周左右逐渐减少,如果出血量大、时间长或伴有腹痛,应及时就医。 5. 避免性生活:至少一个月内禁止性生活,以防引起感染和影响子宫恢复。 6. 心理调适:保持良好的心态,避免焦虑和抑郁情绪。 总之,人流手术后的调养至关重要,只有认真做好各方面的注意事项,才能促进身体尽快恢复健康。
应该先吃点中药的感冒药,先清除感冒,再抓点中药炖鸡,或者天麻蒸鸽子,祛祛头风。