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人流后饮食方面怎样选择比较好？
疾病：人流后妇科病提问于 2024-09-26 15:31 -
病情描述：
人流后吃什么较好？
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回答1
人流后饮食需注重营养均衡、易消化、富含蛋白质等。包括优质蛋白类食物、新鲜蔬果、温热汤水、主食及补血食物等。 1.优质蛋白类食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，能促进身体恢复，增强免疫力。 2.新鲜蔬果：像苹果、香蕉、橙子、青菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于预防便秘。 3.温热汤水：例如鸡汤、鱼汤，营养丰富且容易消化吸收。 4.主食：选择小米、大米等，提供能量。 5.补血食物：如红枣、桂圆、猪肝等，可补充人流后的失血。 人流后的饮食调理对身体恢复至关重要，合理饮食有助于身体尽快恢复健康。但每个人的身体状况不同，如有特殊情况，应及时咨询医生。
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- 钱伟 主治医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，儿科常见病...
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