手脚常年冰凉且冬天更甚,还经常痛经,可能是气血不足、阳虚体质、血液循环不良、内分泌失调、缺乏运动等原因所致。 1.气血不足:气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时,身体各部位得不到充足的滋养和温暖,就容易出现手脚冰凉和痛经。 2.阳虚体质:阳气具有温煦作用。阳虚者体内阳气不足,无法温暖肢体,冬季会更明显,也易导致痛经。 3.血液循环不良:血管收缩或血液黏稠度高,会影响血液循环,使手脚等末梢部位供血不足,产生冰凉感,也可能加重痛经。 4.内分泌失调:比如甲状腺功能减退等,会影响新陈代谢和体温调节,导致手脚冰凉和痛经。 5.缺乏运动:运动量少,身体产热不足,血液循环相对缓慢,也易出现此类症状。 总之,手脚常年冰凉且常痛经可能由多种原因引起。如果症状严重,应及时就医,进行全面检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施。平时要注意保暖,适当运动,保持良好的生活习惯。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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方如丹 主任医师 广州市中医医院
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曹立幸 主任医师 广东省中医院