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热敷眼睛的正确方法及注意事项有哪些？
疾病：提问于 2024-09-26 14:21 -
病情描述：
热敷眼睛
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回答1
热敷眼睛是一种常见的保健方法，能缓解眼疲劳、促进血液循环等。但要注意温度、时间、频率、适用情况和禁忌情况。 1.温度：一般控制在 40 - 50 摄氏度，避免温度过高烫伤眼部皮肤。 2.时间：每次 15 - 20 分钟为宜，过长可能加重眼部不适。 3.频率：每天 2 - 3 次较为合适，过多可能影响眼部自身调节功能。 4.适用情况：适用于眼疲劳、干眼症、麦粒肿早期等。 5.禁忌情况：眼部有急性炎症、出血、皮肤破损时禁止热敷。 正确的热敷眼睛能带来一定益处，但要严格遵循上述要点，如有眼部不适或异常，应及时就医。
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