身材臃肿不一定是湿气重,还可能与饮食、缺乏运动、内分泌失调、疾病、遗传等因素有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食:长期高热量、高脂肪饮食易导致脂肪堆积,引起身材臃肿。
2.缺乏运动:运动量不足,身体代谢缓慢,能量消耗少,易致脂肪积聚。
3.内分泌失调:如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等,影响代谢。
4.疾病:心肾疾病导致水液代谢异常,也可能出现臃肿。
5.遗传:家族中有肥胖者,自身肥胖的概率相对较高。
身材臃肿的原因多样,若情况严重,建议及时就医,明确原因。
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