-
春天吃哪些菜有助于补气血
疾病：提问于 2024-09-26 15:04 -
病情描述：
春天什么菜补气血
-
回答1
春天补气血可以选择菠菜、韭菜、荠菜、红枣、桂圆等。 1.菠菜：菠菜富含铁元素，能促进血红蛋白的合成，改善贫血，从而达到补气血的效果。 2.韭菜：韭菜性温，具有温中开胃、行气活血的作用，有助于气血运行。 3.荠菜：荠菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强身体的造血功能。 4.红枣：红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。 5.桂圆：桂圆能补益心脾、养血安神，对气血不足有一定的改善作用。 春天选择这些菜来补气血，要注意饮食的均衡和多样化。同时，保持良好的作息和适当的运动，更有助于气血的调养。
-
- 李荣伟 医师 耳鼻喉科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：回答外科及五官科常见病、多发病诊治相关问...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
