眼睛下面出现细纹,可能与皮肤缺水、胶原蛋白流失、表情习惯、不良作息、未做好防晒等有关。 1.皮肤缺水:皮肤干燥缺水会导致细纹产生。日常应多喝水,使用保湿眼霜,如维生素 E 眼霜、透明质酸眼霜等,为眼部肌肤补充水分。 2.胶原蛋白流失:随着年龄增长,胶原蛋白减少。可适当补充富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼皮等,也可考虑使用含有胶原蛋白的护肤品。 3.表情习惯:经常眯眼、大笑等夸张表情会形成细纹。要注意表情管理,避免过度拉扯眼部肌肤。 4.不良作息:长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤状态。应保持充足睡眠,规律作息,让肌肤得到充分休息。 5.未做好防晒:紫外线会损伤皮肤,加速细纹形成。外出时使用防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽,做好眼部防晒。 去除眼睛下面的细纹需要长期坚持良好的生活习惯和护肤方式,必要时可咨询专业医生获取更适合的建议。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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