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女儿经常反复咳嗽，怎样增强抵抗力
疾病：咳嗽提问于 2024-09-26 14:19 -
病情描述：
我女儿经常咳嗽反复怎么办 吃什么好可以增加抵抗力
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回答1
孩子经常反复咳嗽，增强抵抗力可从均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好卫生习惯、预防接种等方面入手。 1. 均衡饮食：保证孩子摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 适当运动：鼓励孩子多参加户外活动，如散步、跑步、游泳等，增强体质。 3. 充足睡眠：每天保证孩子有足够的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫系统的修复。 4. 良好卫生习惯：教导孩子勤洗手，避免接触病原体。 5. 预防接种：按时接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，预防相关疾病。 总之，通过综合采取上述措施，可以帮助孩子增强抵抗力，减少咳嗽反复的情况。但如果咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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