阴道紧缩可通过手术、锻炼、按摩、药物、仪器等方法。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.手术:通过阴道紧缩术修复受损肌肉。
2.锻炼:如凯格尔运动,增强盆底肌肉力量。
3.按摩:专业手法按摩促进阴道肌肉恢复弹性。
4.药物:局部使用雌激素类药物,改善阴道组织状况。
5.仪器:借助特定的盆底康复仪器辅助治疗。
多种方法可实现阴道紧缩,具体选择应根据个人情况,在医生指导下进行。
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范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
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范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院