日常生活中预防感冒要注意些什么吗？

日常生活中预防感冒要注意些什么吗？ 疾病：脑血管痉挛提问于 2024-09-26 14:30: 病情描述：

要注意些什么吗？

回答1
日常生活中预防感冒，要注意增强体质、保持良好卫生习惯、注意饮食均衡、避免接触传染源、保持室内通风等。 1.增强体质：适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，增强自身免疫力。 2.保持良好卫生习惯：勤洗手，尤其是在饭前便后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。 3.注意饮食均衡：多吃蔬菜水果，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 4.避免接触传染源：尽量少去人员密集、空气不流通的场所，避免接触感冒患者。 5.保持室内通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。总之，预防感冒需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，提高自身抵抗力，才能有效降低感冒的发生风险。
聂金娥 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：内科、妇科常见疾病的诊断与治疗。
网友追问2018-01-20 09:51:50

我爷爷76，就这一个多月头晕，然后检查出脑血管痉挛，我想问问严重吗，
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个高血压或者脑供血不足脑血管痉挛。需要遵医嘱服用药物尼莫地平片有帮助。
申兰阔 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
网友追问2018-03-10 19:19:52

年前查出脑血管痉挛吃了一些药好了现在又复发了
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个脑血管痉挛的情况下需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用尼莫地平片和西比灵胶囊。注意休息。
申兰阔 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。