眼睛总是干涩疲劳是怎么回事及如何应对？

眼睛总是干涩疲劳是怎么回事及如何应对？ 疾病：慢性疲劳综合征提问于 2014-03-28 15:41: 病情描述：

眼睛总是干涩疲劳是怎么回事及如何应对？

回答1
眼睛总是干涩疲劳，可能是用眼过度、缺乏维生素、环境干燥、疾病影响、泪液分泌异常等原因造成的，可通过改善习惯、补充营养、治疗疾病等来缓解。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.用眼过度：长时间看电脑、手机等，使眼睛得不到休息。应定时放松眼睛，远眺或闭目休息。
2.缺乏维生素：维生素A等缺乏。多吃胡萝卜、南瓜、芒果等补充。
3.环境干燥：空气干燥使泪液蒸发过快。使用加湿器增加空气湿度。
4.疾病影响：如干燥性角膜结膜炎等。需就医诊断，遵医嘱用药，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
5.泪液分泌异常：泪腺功能障碍。可通过热敷、按摩眼部促进泪液分泌。
眼睛干涩疲劳要重视，养成良好用眼习惯，必要时及时就医。
蓝育青 主任医师眼科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：专业特长：主要研究方向为青光眼、白内障、...
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回答2
你好，这种情况建议你平时不要长时间看电脑、手机。用珍珠明目液或珍视明滴眼液滴眼，平时可以做眼睛保健操。多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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