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来例假参加学校安全演练，应如何应对
疾病：月经不调提问于 2024-09-26 15:02 -
病情描述：
来例假了,但我们学校组织去安全演练,又不能不去.该怎么办
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回答1
来例假时参加学校安全演练，需要注意个人卫生、避免剧烈运动、关注身体感受、做好保暖措施、备好必要物品等。 1. 个人卫生：及时更换卫生巾，保持外阴清洁，防止感染。 2. 避免剧烈运动：如长跑、跳跃等，以免加重不适或导致经量增多。 3. 关注身体感受：若出现严重腹痛、头晕等不适，及时向老师说明情况。 4. 做好保暖措施：多穿衣物，尤其是腹部和腰部，避免着凉。 5. 备好必要物品：随身携带足够的卫生巾、保温杯装热水等。 总之，在例假期间参加安全演练，要以自身身体状况为主，做好相应准备和防护。
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