气喘病发作身边没药时,可通过调整呼吸、保持冷静、寻找合适体位、避免刺激、呼叫急救等方式来应对。 1.调整呼吸:尝试缓慢地用鼻子吸气,嘴巴呼气,控制呼吸节奏,减轻呼吸困难。 2.保持冷静:紧张情绪会加重气喘症状,尽量放松身心,避免恐慌。 3.寻找合适体位:可以选择端坐位或半卧位,有助于呼吸顺畅。 4.避免刺激:远离过敏原、烟雾、粉尘等可能的刺激物。 5.呼叫急救:如果症状严重,呼吸困难持续不缓解,应立即拨打急救电话。 总之,气喘病发作时身边没药需采取多种措施缓解症状,同时尽快寻求医疗帮助。
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