长时间上网却未近视,可能由遗传因素、用眼习惯良好、眼部调节能力强、环境光线适宜、户外活动充足等因素所致。 1.遗传因素:若家族中近视发生率较低,自身近视的概率可能相对较小。 2.用眼习惯良好:上网时能保持正确的坐姿和距离,定时休息,避免眼睛过度疲劳。 3.眼部调节能力强:有些人的睫状肌调节能力较强,能较好地适应长时间用眼。 4.环境光线适宜:上网环境的光线充足、柔和,不刺眼也不过暗,减少了对眼睛的伤害。 5.户外活动充足:经常参加户外活动,使眼睛得到充分放松和调节。 总之,虽然长时间上网却未近视是幸运的,但仍要注意保护眼睛,定期进行眼部检查,保持良好的用眼习惯和生活方式。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心