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右耳听力损失无法治愈，生活中要注意什么
疾病：耳鸣提问于 2024-09-26 14:01 -
病情描述：
右耳损失听力很多，以前治过，治不好了，去大医院也说没办法了，我想问问专家我在生活中应该注意什么？
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回答1
右耳听力损失难以恢复，在生活中要注意保护残余听力，避免听力进一步下降，还需注意心理调节等。主要包括避免噪音、预防耳部感染、合理使用耳机、规律作息、保持良好心态等。 1.避免噪音：远离高强度噪音环境，如工厂、建筑工地等。若无法避免，需佩戴防护耳塞。 2.预防耳部感染：保持耳部清洁干燥，避免污水入耳，如有耳部炎症及时治疗。 3.合理使用耳机：控制使用时间和音量，遵循“60-60”原则，即音量不超过 60%，使用时间不超过 60 分钟。 4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体机能。 5.保持良好心态：积极面对听力损失，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 6.注意饮食：多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。 7.定期复查：监测听力状况，以便及时发现问题并处理。 总之，虽然右耳听力损失无法治愈，但通过在生活中的这些注意事项，可以最大程度保护残余听力，提高生活质量。
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