补充维生素 C 药片的最佳服用时间,需综合考虑多种因素,如个人身体状况、饮食情况、药物相互作用、服用目的以及药物剂型等。 1. 个人身体状况:若本身存在胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等,建议饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。 2. 饮食情况:如果日常饮食中维生素 C 摄入较少,可在任意时间服用。但如果饮食中富含维生素 C,如经常吃新鲜水果和蔬菜,可选择在两餐之间服用。 3. 药物相互作用:正在服用其他药物,如碱性药物(如碳酸氢钠),为避免影响维生素 C 的吸收,可间隔 1-2 小时服用。 4. 服用目的:若是用于预防坏血病,可每天固定时间服用,如早餐后。若是辅助治疗疾病,需遵医嘱服用。 5. 药物剂型:不同剂型的维生素 C 药片,服用时间可能不同。例如,缓释剂型适合在晚餐后服用。 总之,补充维生素 C 药片的最佳服用时间因人而异,建议在医生或药师的指导下选择适合自己的时间服用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院