你好,含热量大,卡路里高的食物是最容易长胖的,甜食,膨化食品,猪肉,油炸食品等高热量食物。含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物容易发胖。你这个年纪30岁,如果不是体重过轻,不建议过度的增胖,身体健康就可以。
你好,减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,是可以有效的减肥的。
你好,现在的情况,可以检查一下,是否为消耗性疾病,如果是正常的话,考虑为吸收功能不好引起的,可以采取中药调理,多吃有营养的食物。
现在的情况,考虑为吸收功能不好引起的,可以采取中药调理的,平时可以多吃有营养的食物来改善的。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院