针灸在一定程度上对减肥是有帮助的,其作用原理主要包括调节内分泌、促进新陈代谢、抑制食欲、改善消化功能、缓解压力等。 1.调节内分泌:通过刺激穴位,调整体内激素水平,如胰岛素、甲状腺素等,使代谢趋于平衡。 2.促进新陈代谢:增强身体的能量消耗,加速脂肪的分解和排出。 3.抑制食欲:减少饥饿感,降低对食物的过度摄入。 4.改善消化功能:促进肠胃蠕动,提高消化吸收效率,减少食物堆积。 5.缓解压力:减轻因压力导致的情绪性进食,有助于控制体重。 总之,针灸可以作为减肥的辅助手段,但不能单纯依赖针灸,还需结合合理的饮食和适量的运动。同时,针灸减肥应在正规医疗机构由专业医师操作。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院