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经常用手机上网致眼睛难受，怎样缓解？
疾病：提问于 2024-09-26 14:54 -
病情描述：
经常用手机上网,眼睛很难受如何是好
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回答1
经常用手机上网导致眼睛难受，可能是用眼过度、眼睛干涩、视力下降、眼部炎症、眼疲劳等原因造成。可以通过休息、用药、按摩、调整环境、就医等方式缓解。 1.用眼过度：长时间注视手机屏幕，眼睛肌肉持续紧张。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.眼睛干涩：泪液分泌不足或蒸发过快。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.视力下降：过度用眼可能引起近视等视力问题。需及时验光配镜矫正。 4.眼部炎症：比如结膜炎。可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.眼疲劳：眼睛调节功能紊乱。可对眼部进行热敷和按摩，促进血液循环。 6.调整环境：保持室内光线适宜，避免过亮或过暗。 7.就医：若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。 总之，经常用手机上网后眼睛难受要引起重视，采取多种措施缓解，保护好眼睛健康。
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