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准备怀孕的人能否食用圣女果
疾病：提问于 2014-03-22 20:19 -
病情描述：
准备怀孕的人能否食用圣女果
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回答1
准备怀孕的人可以吃圣女果，但要注意适量。备孕期间饮食需多方面注意。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.圣女果营养：富含维生素C、番茄红素等，对身体有益。
2.食用好处：增强免疫力、抗氧化、促进新陈代谢。
3.适量原则：过多食用可能导致胃肠不适。
4.饮食均衡：多吃富含蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、蛋类。
5.其他注意：忌生冷、辛辣食物，戒烟酒，补充叶酸。
6.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，适当运动。
总之，备孕期间合理饮食、良好生活习惯有助于优生优育。-
- 高永星 副主任医师 妇产科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：妇科良恶性肿瘤的规范化治疗、及妇科肿瘤腹...
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