高血压是老年人常见的慢性病,艾灸作为一种辅助治疗方法,需要谨慎选择和操作。其原理是通过温热刺激穴位,调节身体机能。但不能替代正规治疗。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.选穴:常选涌泉穴、曲池穴、足三里等,这些穴位有助于调节血压。
2.艾灸方式:可使用温和灸或回旋灸,每次15-20分钟。
3.注意事项:控制艾灸温度,避免烫伤;空腹或过饱时不宜艾灸。
4.频率:每周2-3次为宜。
5.观察反应:艾灸过程中,关注老人身体反应,如有不适立即停止。
老人高血压患者进行艾灸时要小心谨慎,同时遵循医生建议,坚持服用降压药,定期监测血压。
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