脾胃失衡多由饮食不当、情志失调、劳逸失度、久病体虚、先天禀赋不足等引起。调理方法包括饮食调整、情绪管理、适度运动、中药调理等。 1. 饮食不当:长期暴饮暴食、嗜食生冷油腻等,会损伤脾胃。应规律饮食,多吃温热易消化食物,如小米粥、山药等。 2. 情志失调:压力大、焦虑抑郁等不良情绪,易导致脾胃功能紊乱。要注意调节情绪,保持心情舒畅。 3. 劳逸失度:过度劳累或过度安逸,均会影响脾胃。适度劳作,保证充足休息。 4. 久病体虚:患慢性疾病时间长,脾胃虚弱。积极治疗原发病,增强体质。 5. 先天禀赋不足:部分人天生脾胃功能较弱。可通过后天调养改善。 脾胃失衡需综合调理,必要时可在医生指导下服用补中益气丸、参苓白术散、归脾丸等药物,但用药应遵医嘱。
脾胃湿热有以下三种情况:1 热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
正气不足是脾胃湿热发生的内在根。脾胃虚弱是引起是脾胃湿热内在因素。日常中要预防脾胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃运化水谷时主要以降气来运输能量,倘若能量久藏不通,那胃自然就会出毛病。因此,养胃...
陈润东 住院医师 广东省中医院
胃的运作与人的作息时间是一致的,虽然人可以快速适应不断变化的作息时间,但胃就不行,...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
胃热可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院