冬天脚后跟裂的护理,要从清洁保湿、选择合适鞋袜、补充营养、避免刺激、使用药物等方面着手。 1. 清洁保湿:每天用温水洗脚,泡 15 - 20 分钟,然后擦干,涂抹凡士林、尿素软膏等保湿产品。 2. 选择合适鞋袜:穿透气、柔软的鞋袜,避免挤压脚后跟,减少摩擦。 3. 补充营养:多吃富含维生素 A、E 的食物,如胡萝卜、坚果等,有助于改善皮肤状态。 4. 避免刺激:减少长时间站立或行走,避免接触化学物质和过度摩擦。 5. 使用药物:如果裂口较深,伴有疼痛、出血,可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、康复新液等药物促进愈合。 总之,冬天脚后跟裂需要综合护理,坚持做好上述措施,有助于缓解症状,促进裂口愈合。如果情况严重或长时间不愈,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院