宝宝脾虚可通过推拿手法调理,包括补脾经、补肾经、推三关穴、捏脊等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.补脾经:次数一般为 300 - 500 次,能健脾胃。
2.补肾经:次数约 500 次,有助于增强体质。
3.推三关穴:揉 100 - 300 次,依年龄和病情调整。
4.捏脊:通常做 5 - 7 次,调和气血阴阳。
这些推拿手法可健脾胃、提高宝宝免疫力,促进身体恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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