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耳鸣患者如何食用芝麻来缓解症状？
疾病：耳鸣提问于 2024-09-26 15:17 -
病情描述：
耳鸣吃芝麻，什么吃法？
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回答1
耳鸣患者食用芝麻可通过煮粥、磨粉冲服、制作芝麻糊、炒制后直接食用、与其他食材搭配等方式。 1.煮粥：将适量芝麻与大米一起煮粥，营养丰富且易于消化。 2.磨粉冲服：把芝麻磨成粉，用温水冲服，方便吸收。 3.制作芝麻糊：加入适量的糖或蜂蜜，口感较好。 4.炒制后直接食用：炒熟的芝麻香味浓郁，可直接吃。 5.与其他食材搭配：比如和核桃、红枣等搭配，营养更全面。 总之，耳鸣患者可以根据自己的口味和喜好选择芝麻的食用方法，但需注意适量食用。同时，食用芝麻只能作为辅助调理手段，不能替代正规的治疗。若耳鸣症状严重，应及时前往正规医院就医。
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