脚后跟疼痛可能由多种原因引起,如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、外伤等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.跟腱炎:运动过度或损伤导致,可通过休息、热敷、物理治疗缓解。
2.足底筋膜炎:长期站立或行走姿势不当引发,使用足弓支撑垫、拉伸锻炼有帮助。
3.跟骨骨刺:骨质增生形成,严重时可能需手术治疗。
4.脂肪垫炎:脂肪垫受损,可服用非甾体抗炎药如布洛芬,减少负重。
5.外伤:如磕碰,需先冷敷,后期热敷,促进恢复。
脚后跟疼痛原因多样,治疗方法也不同。若疼痛持续不缓解,应及时到正规医院骨外科就诊。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院