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人经络不通该怎样有效调理
疾病：提问于 2014-03-02 16:04 -
病情描述：
人经络不通该怎样有效调理
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回答1
经络不通影响健康，可通过中药、针灸、推拿、运动、饮食来调理。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.中药：如当归、川芎、红花等，能活血化瘀，疏通经络，但需遵医嘱。
2.针灸：刺激穴位，促进气血运行，需由专业医师操作。
3.推拿：按摩经络穴位，缓解肌肉紧张，改善经络不通。
4.运动：如瑜伽、慢跑，增强体质，促进血液循环。
5.饮食：多吃温热食物，如羊肉、韭菜，少吃生冷。
多种方法综合调理，有助于疏通经络，恢复健康。-
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- 是先吃中药还是先针灸
针对上述问题，晋波 医生建议：
你好，可以采取中药调理的，在药物调理的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的。
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- 晋波 主治医师 中医科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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