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一个礼拜游一天泳，别的时候靠墙站一小时，一个月大约能减多少？
疾病：提问于 2014-02-25 00:04 -
病情描述：
一个礼拜游一天泳，别的时候靠墙站一小时，一个月大约能减多少？
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回答1
你好，运动减肥是很好的，游泳加上合理的运动肯定会减肥的，但是在减肥的同时也要注意饮食的控制，如果每次运动完后吃的很多，一个月也减不了很多的。要适当的控制饮食，一个月会减5-7斤左右。
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