艾灸面部时,一次的适宜时长受艾灸方式、个人体质、面部状况、艾灸温度及频率等因素影响。一般来说,15 - 20 分钟较为常见。 1.艾灸方式:不同的艾灸盒,如单孔、多孔,其热力渗透和作用范围有别,会影响艾灸时长。 2.个人体质:体质虚寒者可适当延长,但一般不超过 30 分钟;热性体质者则应缩短,约 10 - 15 分钟。 3.面部状况:若面部有皮肤疾病或损伤,应缩短艾灸时间,以免加重症状。 4.艾灸温度:温度较高时,时间宜短,约 15 分钟;温度适中,可在 20 分钟左右。 5.艾灸频率:若每天艾灸,每次时间宜短;若间隔几天艾灸一次,可适当延长。 总之,艾灸面部的时长需综合多种因素灵活调整,且艾灸过程中要密切观察面部感受,如有不适,应立即停止。
古代灸法有以下几种:艾炷灸,艾柱灸分为直接灸和间接灸两类;直接灸分为瘢痕灸和无瘢痕...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
阴雨天与艾灸没有直接关系,就是说,阴雨天是可以艾灸的。而且,对于寒凝经脉的患者,阴...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一个穴位艾灸时间不能过长,否则容易灼伤皮肤,甚至造成烧伤。艾条灸较为常用,一般艾灸...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般来说,艾灸不会导致腹痛症状。若出现腹痛,考虑是否为孕妇误灸腹部,或者寒凝血滞者...
徐振华 主任医师 广东省中医院
艾灸有温经散寒的作用,可以去除寒湿,但对于湿热者,不但不能祛湿,还能助热蕴湿,湿邪...
徐振华 主任医师 广东省中医院